Hvað eigum við öll skilið?

Virðingu.

Þetta er auðvitað hægara sagt en gert.

Góð tengsl eru það mikilvægasta sem við eigum í lífinu, við erum sérhönnuð fyrir tengslamyndun og góð tengsl myndast út frá virðingu.

Hvernig getum við sýnt öðrum virðingu? Með því að mæta fólki eins og það er og að sýna því skilning. Þetta á líka við um okkur sjálf.

Aftur, hægara sagt en gert.

Það er sama hvað við höfum sagt eða gert, við eigum alltaf skilið virðingu.

"Kærleika þörfnumst við mest þegar við eigum hann síst skilið.”

Þegar við hegðum okkur á neikvæðan hátt, í orði eða verki, er um innri vanlíðan að ræða, því ef okkur liði vel, þá kæmum við sjálfkrafa vel og af virðingu fram við okkur sjálf og aðra.

Við gerum öll mistök og við höfum öll þurft að biðjast afsökunar, enda erum við mannleg.

Myndum við sjálf ekki alltaf vilja að þegar við gerum mistök að okkur yrði sýndur skilningur? Að hinn aðilinn myndi sýna okkur virðingu og reyna að skilja hvað leiddi til þess að við gerðum mistökin?

Um leið og bakgrunnur okkar og ákvarðana okkar er skoðaður sjáum við að það er alltaf ástæða að baki hverri hegðun, neikvæðri og jákvæðri.

Uppeldi, aðstæður, persónuleiki og svo margt annað sem spilar inn í að við tókum þessa ákvörðun á þessum stað og þessum tíma.

Þegar við skoðum bakgrunn ákvörðunarinnar er auðveldara að sýna skilning og þar með virðingu.

Skoðum ástæðu hegðunar til að sýna skilning til að sýna virðingu.

Þegar við sýnum okkur sjálfum og öðrum virðingu gengur okkur sjálfum og öðrum betur að vinna sig út úr vanlíðan og þar með neikvæðri hegðun.